El caos como parte del proceso
Mi labor es ayudarte a equilibrar y fortalecer tu bienestar emocional a través del desarrollo de antifragilidad.
Muchas veces pensamos en el bienestar como la ausencia de problemas, como un estado de calma absoluta donde nada nos perturba. Pero, en realidad, la vida es movimiento, incertidumbre, cambios y, en ocasiones, caos. Intentar evitarlo a toda costa puede llevarnos a una lucha constante contra lo inevitable, generando frustración y desgaste emocional.
En lugar de huir del ruido y la incertidumbre podemos aprender a navegarlos. A veces, los momentos de crisis son también oportunidades de crecimiento. Es en la incomodidad donde se gesta la transformación, y lo que hoy parece un obstáculo insalvable, mañana puede convertirse en una fuente de aprendizaje y fortaleza.
Mi blog
Sobre mí
Psicólogo general sanitario con un máster en neuropsicología y experiencia en distintos ámbitos de la psicología. Mi enfoque es integrativo, flexible y práctico, adaptándose a cada persona más allá de etiquetas y modelos rígidos.
Así nace Eunoia: un espacio donde la terapia es una conversación cercana y enfocada en lo esencial, sin artificios ni complicaciones innecesarias.
